Acido folico, una vitamina importante

L’acido folico, o vitamina B9, venne scoperta alla fine degli anni 30 in seguito a uno studio scientifico condotto su dei polli come terapia contro l’anemia. Si tratta di un folato importante, presente in alimenti comuni quali spinaci, cereali, fegato, lievito di birra, tuorlo d’uovo, asparagi, lattuga, eccetera. Il suo …

Rimanere incinta, qualche consiglio

Quando una coppia decide di avere un figlio, spera di riuscirci subito ai primissimi tentativi. Capita però che dopo diversi mesi ancora non ci siano i risultati sperati. Quali possono essere i consigli per aumentare la probabilità di concepimento? Intanto, un ruolo fondamentale è costituito dal muco cervicale della donna. …

L’età giusta per diventare mamma

Esiste un’età giusta per diventare mamma? Diciamo che biologicamente la vita di una donna è scandita da fasi che ne influenzano il fisico, l’emotività, e la percentuale di probabilità di avere un figlio senza incorrere in particolari problematiche. A livello sociale, invece, la donna ha oggi dei ritmi diversi, che …