Come lenire i dolori mestruali. Tecniche di automassaggio

Come ogni mese, noi donne dobbiamo fare i conti col ciclo mestruale. Per alcune questo periodo è particolarmente fastidioso, non solo per gli ormoni che ci fanno sentire sensibili e facili agli scatti d’ira, piuttosto che fameliche e piene di brufoli. Per molte donne, ciclo mestruale significa anche dolori mestruali …